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時間管理策略和方法258頁

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70
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2015
258頁
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2019-10-04 10:46:13
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管理實務 | 時間管理

時間管理策略和方法簡介

時間管理不好,生活、事業一團糟。每個成功人士,都是善于管理、規劃和運用時間的人,不會浪費自己的人生。

本書從科學的角度出發,結合作者多年來時間管理的研究方法,從時間管理的思路、目標、計劃、工具、執行、過程、習慣等多個角度,并結合職場、生活等情景,全面闡述了時間管理的策略和方法,啟發讀者輕松找出日常生活中被浪費掉的時間,加以有效率地活用,從而讓自己的人生因時間管理而不斷增值。

目錄
第1章 你的時間如何被消耗的—它們都去哪兒了 1
你的時間遠比金錢更有價值 2
別讓粗心大意蠶食你的時間 5
別因惰性而空耗了你的人生 8
自制是一種秩序,放縱流失時間 10
別讓壞脾氣偷走你的時間 12
別讓抱怨白白損耗你的生命 15
別因自己沒主見而白賠了人生 18
讓時間止損的方法“時間統計法” 21
第2章 你的時間如何處理—高效使用時間的要訣 25
知時、惜時、守時、用時 26
制訂計劃,預先安排時間 28
不斷優化時間管理方式 30
理清思緒,列出處理事務的順序 33
每天騰出一點“機動時間” 36
別試圖把細枝末節都做到完美 38
讓自己銘記完成任務的最后期限 41
人生總有終點,所以更要努力向前 43
第3章 你的時間如何應用—合理分配時間的法則 47
充分利用每天最有效率的時間 48
準備工作重復,效率自會提高 50
一心不二用,一次做好一件事 53
別指望明天,在今天做完更多的事 56
時間統籌,制訂適合你的時間表 59
辦事有章法,計劃要完備 62
循序漸進,不能急于求成 65
第4章 如何管理時間事半功倍——時間管理的實用工具 69
掌握“20/80時間管理法” 70
目標分級時間分段管理法 73
把工作按重要和緊急交叉劃分 76
時間管理中的“墨菲定律” 78
給自己實施“生命緊迫法” 81
收集、處理、計劃、行動、回顧 84
如何規劃好你的每一天 87
讓高科技給時間管理幫忙 90
第5章 如何節省自己的時間——借助外力而非獨自苦干 93
在職場獨來獨往反而吃虧 94
多與人合作讓事情更輕松 97
學會借用他人的智慧和力量 99
不會指揮人只能自己干到死 101
高效率地安排下屬工作 103
向上級請教,在工作中少走彎路 106
第6章 時間管理思路清晰——改善應用時間的習慣 111
制訂計劃并把握關鍵幾點 112
記錄并整理“每日備忘錄” 115
及時記錄你的靈感和點子 118
自我反省,尋找可以改進之處 120
盯點觀面,做事之統觀全局 124
統籌兼顧,做好事情之間的協調 127
集合聽眾,同樣的事情一起說 130
善用“恰當的時機”,讓自己備受歡迎 133
未雨綢繆,提前解決可以預見的問題 136
第7章 時間管理長遠考慮——不同時間段的管理策略 141
化零為整,讓時間產生最大的價值 142
從起床到上班,用好這段時間讓你獲益匪淺 146
不要隨便打亂你專屬的生物鐘 149
把握好生活節奏,多留一些時間給睡眠 152
用“分”計算時間,零碎時間有大作用 156
學會最大限度利用空余時間 159
學會放松,隨時隨地保持好心情 163
身心俱疲難有效率,不如周末好好休息 166
第8章 時間管控一步到位——提高效率更要提升效能 169
化繁為簡,一針見血找到問題關鍵 170
花最少的力氣,做出最滿意的效果 173
不只是解決問題,更要消滅問題 176
不要因苛求完美而浪費不必要的時間 179
增強危機意識,提高危機處理能力 182
中途停頓最容易導致效率低下、虎頭蛇尾 185
根據實際情況不斷調整目標,不做無謂的努力 188
“第一次”就把事情做對,返工反而消耗精力 191
第9章 職場人士時間管理——工作就是比別人更高效 196
公司老板的時間管理:抓大放小 196
高層管理者的時間管理:果斷決策 198
中層管理者的時間管理:隨時解決問題 201
基層管理者的時間管理:落實到位 203
會議時間管理:避免隨意 206
電話時間管理:高效接聽 209
養成寫工作日志的習慣 212
簡化報告文件,節省時間 215
別讓辦公桌耽誤你的工作 217
第10章 日常生活時間管理——人生從容的生活良方 221
學會管理情緒,讓好心情帶來高效率 222
抵制住欲望,讓生命接受你的掌控 225
不浮不躁,沉心靜氣做好事 227
利用緊迫感,培養時間管理意識 231
每天多做一點,成功早到一點 234
巧妙說“不”,讓生活順暢一些 237
全力以赴,用熱情和激情對待工作 241
拖延是時間的竊賊,不給拖延找借口 244
戒除網絡依賴癥,別讓網絡偷走你的時間 248

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資料標簽:時間管理 管理策略
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    [回復] 0游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-20
    · 謝謝分享
    [回復] -1*hendg   打分:100 分  發表時間:2020-07-19
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    [回復] -2*hhuzhaoju   打分:100 分  發表時間:2020-07-17
    · 評論審核中
    [回復] -3*igmaxyz   打分:100 分  發表時間:2020-07-15
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    [回復] -4游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-14
    · hhhhhh
    [回復] -5游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
    · 不錯
    [回復] -6*1107256129   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
    · 111
    [回復] -7游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
    · 感謝分享,非常受用
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[回復] 0游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-20
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[回復] -1*hendg   打分:100 分  發表時間:2020-07-19
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[回復] -2*hhuzhaoju   打分:100 分  發表時間:2020-07-17
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[回復] -3*igmaxyz   打分:100 分  發表時間:2020-07-15
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[回復] -4游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-14
· hhhhhh
[回復] -5游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
· 不錯
[回復] -6*1107256129   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
· 111
[回復] -7游客   打分:100 分  發表時間:2020-07-13
· 感謝分享,非常受用
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10085分70分55分40分25分10分
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